The Story Behind. Resilience, Reinvention, and Love.

Life has a curious way of leading us exactly where we need to be, even when, in the moment, it feels like we are lost.

My story is not one of shortcuts or instant success but of overcoming, reinventing, and loving—what I do, my children, and life itself.

From an early age, my curiosity about the world led me to study International Relations. But the paths we choose don’t always make us feel whole.

I moved to Lisbon for love, in a relationship where, without realizing it, I slowly dimmed my own light. For years, I put myself second—until motherhood became a mirror.

My children awakened in me a courage I didn’t know I had. They made me realize that love should be about respect, growth, and freedom. But deciding to leave was only the beginning. The separation shattered me in a way I never imagined possible—not because of the relationship itself, but because of the loss of a dream so deeply woven into my being: the dream of a family. That dream had been the driving force behind my life and all my decisions. And suddenly, it was gone. I had to be reborn.

I returned to Porto, alone with two small children, determined to build a new future for us. But the challenges hit hard. Anxiety and panic attacks took over my days for years, pushing me to my limits. There were moments I thought I wouldn’t make it. But amid the chaos, I discovered something greater: a resilience I didn’t know existed. I found strength in my love for my children, in my ability to reinvent myself, and in the certainty that every challenge was shaping me for something bigger.

It was during this journey that my first business was born—an online baby clothing store that reached customers worldwide. It was an incredible experience but also a valuable lesson: we can’t do everything alone. With a heavy heart, I had to take a different path, but something within me had already awakened.

In the midst of tiny clothes and the stories of the families I served, I realized that what truly fascinated me wasn’t fashion—it was the emotion behind each stage of life.

Photography had always been present, but now, it made sense. Capturing real moments, living stories, memories that withstand time. I began photographing professionally and, over the years, trained to refine my technique. But the truth is, photography is learned mostly through practice and passion. After 10 years behind the lens, I continue to grow and evolve in the art of capturing moments. My eye has sharpened with each story I’ve photographed, with every family who trusted me, with every fleeting second I turned into a lasting memory.

Documentary photography is not just about recording—it’s a portal to the essence of our lives. It’s not about posed perfection but about capturing the sound of a child’s laughter, the unspoken connection between parents and their children, the gentle touch of hands in a silent act of love. It’s about storytelling because stories are what make us feel alive.

Today, my children are growing, each finding their own path, yet still under my watchful gaze and open heart. And I am in the most rewarding relationship of my life, where love has all the colors I ever dreamed of: respect, companionship, desire, understanding, and security.

Losing my father in 2019 was one of the defining moments of my life. He was a man of courage, ambition, and unwavering strength—someone who overcame enormous challenges and, without knowing it, taught me the true meaning of resilience. His absence made it even clearer to me how important it is to preserve memories, to have something tangible that brings us back to moments, that makes us feel the presence of those we love. That realization deepened my passion for documentary photography—because the memories we capture today become the treasures of tomorrow. He continues to inspire me every day, and it is that same inspiration I bring to my work: to photograph with heart, to capture what truly matters, to create memories that stand the test of time.

Looking back, I see that everything made sense. Every challenge prepared me for this moment. Anxiety taught me resilience. Motherhood gave me purpose. The past showed me what I don’t want and helped define who I am.

And that’s what I bring to my photography. Truth. Emotion. The essence of life.

Now, my focus is to share this message and reach more people. I know there are still challenges ahead, but just like before, I will overcome them. Because the story I’m telling is mine. And only I can write it.

X,

Sofia

🇵🇹

A vida tem um jeito curioso de nos levar exatamente onde precisamos estar, mesmo que, no momento, pareça que estamos perdidos. A minha história não é de atalhos fáceis nem de sucessos instantâneos, mas de superação, reinvenção e amor—pelo que faço, pelos meus filhos e pela vida.

Desde cedo, fui movida pela curiosidade pelo mundo, o que me levou a estudar Relações Internacionais. Mas os caminhos que escolhemos nem sempre são aqueles que nos fazem sentir completos. Mudei-me para Lisboa com um amor da altura, numa relação onde, sem me aperceber, fui apagando a minha própria luz. Durante anos, deixei-me para segundo plano, até que a maternidade veio como um espelho.

Os meus filhos despertaram em mim a coragem que eu não sabia que tinha. Eles fizeram-me perceber que o amor deve ser respeito, crescimento e liberdade. Mas decidir sair foi apenas o início. A separação partiu-me o coração de uma forma que nunca imaginei possível. Não propriamente pela relação em si, mas pela perda de um sonho tão integrado em mim—o sonho de uma família. Era esse sonho a força motivadora da minha vida e de todas as minhas decisões. E, de repente, perdi-o. Tive de renascer.

Regressei ao Porto, sozinha com dois filhos pequenos, determinada a construir um novo futuro para nós. Mas os desafios vieram em força. A ansiedade e os ataques de pânico tomaram conta dos meus dias durante anos, testando-me ao limite. Houve momentos em que achei que não conseguiria. Mas, no meio desse caos, descobri algo maior: uma resiliência que nem sabia que tinha. Aprendi a encontrar força no amor pelos meus filhos, na capacidade de me reinventar e na certeza de que cada desafio me estava a preparar para algo maior.

Foi nesse processo que nasceu o meu primeiro negócio: uma loja online de roupa para bebé, onde vendia para todo o mundo. Foi uma experiência incrível, mas também uma lição valiosa—nem sempre podemos fazer tudo sozinhos. Com pesar, precisei de seguir outro caminho, mas algo dentro de mim já tinha despertado. Foi ali, no meio das pequenas roupas e histórias de famílias que atendia, que percebi que o que realmente me fascinava não era a moda, mas a emoção por trás de cada fase da vida.

A fotografia sempre esteve presente, mas agora fazia sentido. Captar momentos reais, histórias vivas, memórias que resistem ao tempo. Comecei a fotografar profissionalmente e, ao longo dos anos, fui fazendo formações para aprimorar a minha técnica. Mas a verdade é que a fotografia ensina-se sobretudo com a prática e a paixão. Já conto com 10 anos a fotografar, a crescer e a evoluir na arte de captar momentos. O meu olhar foi-se refinando com cada história que fotografei, com cada família que confiou em mim, com cada momento que transformei em memória.

A fotografia documental não é apenas um registo, é um portal para a essência do que vivemos. Não é sobre poses ensaiadas, mas sobre capturar o instante em que uma gargalhada ecoa, o olhar cúmplice entre pais e filhos, as mãos que se tocam num gesto de amor silencioso. É sobre contar histórias, porque são elas que nos fazem sentir vivos.

Hoje, os meus filhos estão a crescer, cada um a seguir o seu próprio caminho, mas ainda sob o meu olhar atento e coração sempre aberto. E eu estou na relação mais recompensadora da minha vida, onde o amor tem todas as cores que sempre sonhei: respeito, companheirismo, desejo, compreensão, segurança.

A perda do meu pai em 2019 foi um dos momentos que mais me marcou. Ele era um homem de coragem, ambição e uma força inabalável—alguém que superou desafios enormes e me ensinou, sem saber, o verdadeiro significado da resiliência. A sua ausência tornou ainda mais clara para mim a importância de guardar memórias, de ter algo palpável que nos faça reviver momentos e sentir a presença de quem amamos. Essa consciência reforçou ainda mais a minha paixão pela fotografia documental—porque as memórias que registamos hoje tornam-se tesouros inestimáveis no futuro. Ele continua a inspirar-me todos os dias, e é essa mesma inspiração que quero levar para o meu trabalho: fotografar com o coração, capturar o que realmente importa, criar memórias que perduram no tempo.

Olhando para trás, percebo que tudo fez sentido. Cada desafio preparou-me para hoje. A ansiedade ensinou-me sobre resiliência. A maternidade deu-me propósito. O passado mostrou-me o que não quero e ajudou-me a definir quem sou.

E é isso que trago para a minha fotografia. A verdade. A emoção. A essência do que vivemos.

Agora, o meu foco é espalhar essa mensagem e tocar mais pessoas. Sei que ainda há desafios pela frente, mas tal como no passado, vou vencê-los. Porque a história que estou a contar é a minha. E só eu posso escrevê-la.

X,

Sofia