5 Coisas que provavelmente não sabias sobre Sessões Documentais de Família

As sessões documentais não são só sessões fotográficas.
São experiências vivas. São memória, conexão e identidade.
E, na verdade, são bem diferentes daquilo que a maioria das pessoas imagina.

Se ainda pensas que vais ter de dizer aos teus filhos para se portarem bem, vestir todos de igual ou sorrir para a câmara... deixa-me contar-te como realmente é.

1. Não precisas de arrumar a casa (nem de fingir que vivem num catálogo da Zara Home)

Uma das frases que mais ouço antes de uma sessão é:
"Desculpa a bagunça... nós não tivemos tempo de arrumar."
E eu sorrio, porque é precisamente essa bagunça que me interessa.

Os brinquedos espalhados, a manta no sofá, o prato de fruta que alguém começou e não acabou — tudo isso conta a vossa história.
A fotografia documental celebra o viver de verdade, e não o cenário perfeito.

Porque um dia, vais ter saudades da casa cheia. Da desarrumação boa.

2. Não vais ouvir "agora olha para mim e sorri"

Numa sessão documental, não há poses impostas.
Não há "olha para ali", nem "fica quietinho só mais um segundo".

O que há é isto: tu, a tua família, o teu ritmo.
E eu ali, a observar, a registar, a guardar.

Porque o sorriso mais bonito é o que nasce quando ninguém está a pedir.
É o que vem depois de uma cócega, ou no meio de um abraço apertado, ou ao ver o teu filho a dançar descalço pela casa.

3. As fotografias não são só para agora — são para o futuro

Claro que vais querer ver as imagens assim que as receberes.
Mas o verdadeiro impacto... vem com o tempo.

Daqui a 5, 10, 20 anos, estas fotos vão ser um portal para o teu passado real.
Vais ouvir vozes. Vais lembrar cheiros. Vais sentir a pele mais próxima da tua.

E talvez, um dia, os teus filhos também vão agradecer-te por teres guardado tudo isto.

4. Tu também vais aparecer (e não vais sentir-te "mal na foto")

Sabes aquelas mães que nunca estão nas fotos?
Aquelas que estão sempre a fotografar, mas nunca são fotografadas?

Uma delas disse-me há pouco tempo:
"Percebi que estava a desaparecer da minha própria história."
E marcou uma sessão.

É por isso que eu insisto: tu também tens de estar.
Mesmo de cabelo preso. Mesmo cansada. Mesmo com olheiras.

Porque amor não se mede em maquilhagem. Medem-se nos gestos. E esses, eu vou registar.

5. O teu dia-a-dia é mais bonito do que imaginas

Muitos pais dizem-me:
"Mas a nossa vida é tão normal, tão simples... não sei se vale a pena."

E é aí que eu sorrio mais.

Porque é precisamente isso que vale a pena.
Os pequenos rituais, os momentos entre momentos, as rotinas que parecem invisíveis — tudo isso é o que constrói uma infância. Uma família.

O extraordinário vive escondido dentro do que é comum.
E a fotografia documental sabe onde procurar.

Se nunca fizeste uma sessão documental, talvez estejas a imaginar algo que não tem nada a ver com a experiência real.
Não é sobre estética. É sobre presença.
Não é sobre o Instagram. É sobre o álbum da tua vida.

E se sentes que está na altura de guardar a tua história, estou aqui para isso.

Queres saber mais sobre as minhas sessões?
Responde a este post ou entra em contacto por email: martinsofia.almeida@gmail.com

Porque o tempo não para. Mas há formas de o guardar.

X,

Sofia

5 Things You Probably Didn’t Know About Documentary Family Sessions

Documentary sessions are not just photo sessions.
They’re living experiences. They’re memory, connection, and identity.
And truthfully, they’re very different from what most people imagine.

If you’re still thinking you’ll need to tell your kids to behave, dress everyone the same, and smile at the camera...
Let me show you what it’s really like.

1. You don’t need to tidy the house (or pretend you live in a Zara Home catalogue)

One of the things I hear most before a session is:
"Sorry about the mess... we didn’t have time to clean up."

And I always smile — because that mess is exactly what I’m there for.

The toys on the floor, the blanket on the couch, the half-eaten fruit — all of it tells your story.
Documentary photography celebrates real life, not perfect staging.

Because one day, you’ll miss the full house. The good kind of mess.

2. You won’t hear “now look at me and smile”

In a documentary session, there are no forced poses.
No “look over here,” no “just stay still for one more second.”

What there is — is you, your family, your rhythm.
And me, quietly observing, documenting, preserving.

Because the most beautiful smiles are the ones no one asked for.
The ones that come after a tickle fight, in the middle of a tight hug, or when your child dances barefoot through the house.

3. These photos aren’t just for now — they’re for the future

Of course, you’ll want to see the images as soon as I send them.
But the real impact… comes with time.

Five, ten, twenty years from now, these photographs will be a portal back to your real past.
You’ll hear voices. Smell scents. Feel the warmth of those days on your skin again.

And maybe, one day, your children will thank you for keeping all of this safe.

4. You’ll be in the photos too (and you won’t feel “awkward on camera”)

You know those mums who are never in the photos?
Always taking them, never being part of them?

One told me recently:
"I realised I was disappearing from my own story."
And she booked a session.

That’s why I insist: you need to be there too.
Even with messy hair. Even tired. Even with under-eye circles.

Because love isn’t measured in makeup — it’s felt in gestures.
And those are what I will capture.

5. Your everyday life is more beautiful than you think

So many parents say to me:
"Our life is just so normal, so simple... I don’t think it’s worth photographing."

That’s exactly when I smile the most.

Because that’s precisely what’s worth keeping.
The little rituals, the in-between moments, the invisible routines — they’re what build a childhood. A family.

The extraordinary hides inside the ordinary.
And documentary photography knows where to look.

If you’ve never done a documentary session before, you might be imagining something very different from the real experience.

It’s not about aesthetics.
It’s about presence.
It’s not about Instagram.
It’s about the album of your life.

And if you feel like it’s time to preserve your story, I’m here for that.

Want to know more about my sessions?
Reply to this post or send me an email at: martinsofia.almeida@gmail.com

Because time doesn’t stop. But there are ways to hold on to it.

With love,
Sofia